냉동 도시락에 질린 직장인! 대안은 랩노쉬?

직장인이라면 이런저런 이유로 집 도시락이나 편의점 혹은 냉동 도시락을 먹어본 기억이 있죠? 저는 다이어트 겸 시작한 게 벌써 1년이 다 되어 가는 것 같네요^^ 냉동 도시락이 다 좋은데 딱 한 가지 치명적인 단점이 있는데 그건 바로!!! 양이 너무 적다는 것

 

 

그래서 늘 도시락 외 닭가슴살 등을 먹었는데 아시죠? 닭가슴살 맛없는 거...ㅠㅠ 너무 질려서 대신할 음식이 뭐 없을까? 한참 찾아보다가 예전에 푸드 셰이크라는 것을 봤던 기억이 떠올라 바로 찾아봤습니다. 그래서 찾은 게 바로 랩노쉬(Labnosh).

 

우선 처음 먹어보는 만큼 스타터 키트를 2만 원 정도에 구입했습니다.

 

요게 바로 푸드 셰이크 랩노쉬 스타터 키트. 박스는 매우 깔끔하네요.

 

 

 

 

 

스타터 키트에는 이렇게 5종류의 다른 맛이 들었습니다. 왼쪽부터 그레인, 쿠키 앤 크림, 커피, 초콜릿, 어썸 밀크티 맛. 각 맛에 대한 평가는 아래에서 알려드릴게요.

 

 

 

 

 

곱게 갈린 분말이 이렇게 통 안에 들어 있습니다. 맛마다 분말 색깔은 조금씩 달라요.

 

 

 

 

 

랩노쉬는 환경을 생각하는 기업. 비닐을 쉽게 분리할 수 있게 신경을 썼습니다. 저 점선을 따라 뜯으면 비닐과 플라스틱 통이 아주 쉽게 분리됩니다. 분리수거할 때 비닐이 붙어있는 플라스틱은 재활용이 되지 않는다고 하니 꼭 비닐을 분리해서 버려주세요.

 

 

 

 

 

플라스틱 병에는 물을 따르는 선이 표시되어 있습니다. 선만큼 물을 따라서 잘 흔들어주면 끝~!!

오른쪽 사진처럼 분말이 물을 먹어서 선보다 살짝 아래로 줄어든 걸 볼 수 있습니다.

 

 

 

 

 

몇 번 안 흔들었는데 아주 잘 녹았네요. 집에서 미숫가루 흔들어 먹을 땐 바닥에 덩어리가 정말 정말 안 풀려서 흔드느라 엄청 고생했던 기억이... (참고로 맛에 따라 녹는 정도가 다릅니다. 그건 아래 자세하게 알려드릴게요.)

 

 

 

 

 

[ 쿠키 앤 크림 ]

 

오레오 아이스크림처럼 오레오 쿠키가 잘게 부서져 들어가 있습니다. 5가지 맛 중 유일하게 건더기가 있습니다. 오레오 맛이지만 약간 느끼해서 오래 마시긴 어려울 것 같습니다.

 

 

 

 

 

[ 초콜릿 맛 ]

 

초콜릿 맛이 나긴 하지만 조금 느끼합니다. 혹시 초콜릿 맛 단백질 보충제 드셔 보셨나요? 딱 그런 맛이라고 보면 됩니다. 초콜릿을 좋아해서 가장 기대했지만 5가지 맛 중 가장 느끼했습니다.

 

 

 

 

 

[ 커피맛 ]

 

한마디로 말하면 조금은 저렴한 커피맛이라고 할까요? 커피맛 자체를 기대하고 마시기엔 조금 저렴한 느낌이 나지만 맛은 있는 편입니다. 앞선 쿠키 앤 크림, 초콜릿 맛과 다르게 느끼함은 없는 편입니다.

 

 

 

 

[ 그레인 맛 ]

 

그레인 맛??? 그게 과연 뭘까요?

그냥 미숫가루 맛입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 고오급 지게 표현하면 그레인 맛이군요. 그런데 정말 미숫가루처럼 덩어리가 가장 많이 생깁니다. 정말 많이 흔들었지만 마실 때 섞이지 않은 덩어리가 많이 씹시더라고요^^;;

 

 

 

 

 

[ 어썸 밀크티 맛 ]

 

맛있는 밀크티 맛입니다. 5가지 맛 중 가장 맛있고 오래 마셔도 그다지 질리지 않을 것 같습니다. 느끼함도 없어서 일하면서 차 마시듯 한 모금씩 마셔도 이질감이 없습니다. 

 

 

 

 

 

회사원이라면 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 있다가 집에 와서 밥 먹고 쓰러져 자는 패턴이 대부분이라 건강을 잃기 쉽습니다. 그래서 운동이 필수인데요. 하지만 퇴근하고 운동까지 가기 쉽지 않죠? 그렇다면 식사라도 잘 챙겨서 먹어야 건강에 도움이 많이 됩니다. 저도 점심에 도시락과 닭가슴살로 뱃살 많이 뺐답니다~^^ 이번 랩노쉬 포스팅이 많은 도움이 되었길 바라며, 대한민국 직장인 모두 파이팅~!!!

 

 

 

---

랩노쉬 요약

 

장점

영양 성분이 잘 맞춰져 있다

신경 써서 따로 챙기지 않아도 쉽게 고른 영양소 섭취가 가능하다.

 

간단하게 허기를 채울 수 있다

입이 심심하거나 살짝 배고플 때 마시는 것으로 간단하게 허기를 채울 수 있다.

 

단점

금방 배가 고프다

식사대용이라고는 하지만 씹거나 뱃속에 머무르는 게 없어서 금방 배가 고프다.

 

맛의 영향을 많이 받는다

(개인적인 입맛일 수 있지만)

맛에 따라 느끼함이 있어 오래 마시기엔 어려움이 있음.

한 맛을 왕창 사기보단 스타트업 키트로 본인 입맛에 맞는 맛을 고르는 게 필수!

 

 

맛 평가

어썸 밀크티 >> 그레인 > 커피 > 쿠키 앤 크림 > 초콜릿

 

---